Как правильно ухаживать за зубами?

Как нужно ухаживать за зубами, чтобы они оставались здоровыми и крепкими? Несколькими советами об этом поделился главный стоматолог-хирург Минздрава Армении Карен Григорян.

 

Щетка и паста

 

Чистить зубы щеткой желательно дважды в день – утром и вечером. При этом также желательно использовать зубную пасту.

 

Зубная нить

 

Щетка чистит только около 70-80% поверхности зубов, но удалять частички пищи между зубов она не может. Именно поэтому специалисты рекомендуют также пользоваться зубными нитями – так называемыми флоссами.

 

Ополаскиватели для полости рта

 

Использовать специальные ополаскиватели для полости рта – тоже хорошая идея, считает специалист. По его мнению, для обеспечения гигиены рта желательно пользоваться и щеткой с пастой, и зубной нитью, и жидкостями для полости рта.

 

Как часто нужно менять щетки?

 

Зубные щетки рекомендуется менять раз в три месяца. Однако, если Вы переболели каким-нибудь инфекционным заболеванием, щетку нужно поменять сразу же после выздоровления, даже если Вы совсем недавно начали ее использовать. Дело в том, что на щетке могут остаться возбудители болезни, и при ее использовании произойдет повторное заражение.

 

Профилактика

 

Дважды в год желательно посещать стоматолога, даже никаких проблем у Вас нет. Лишь врач сможет подтвердить, что Ваши зубы здоровы, и лишь он сможет провести некоторые процедуры по профессиональному уходу за полостью рта, например, удалить зубные камни.