Как сохранить здоровые зубы себе и ребенку: 4 совета беременным женщинам

Если зубы женщины во время беременности здоровы, скорее всего, у ее ребенка тоже будут здоровые зубы. И наоборот: любые проблемы и инфекционные заболевания полости рта матери могут передаться малышу и сделать его зубы более уязвимыми к кариесу и инфекциям.

О том, как беременная женщина должна ухаживать за своими зубами, корреспонденту NEWS.am Medicine рассказал доктор Франциско Рамос-Гомес, профессор в Division of Pediatric Dentistry и директор Pediatric Dentistry Preceptorship Program в UCLA School of Dentistry.

1. Гигиена полости рта

В первую очередь, необходимо следить за гигиеной полости рта и чистить зубы каждый день, а еще лучше – дважды в день. Неплохая идея – использовать специальные жидкости для полоскания, которые уменьшают количество бактерий во рту, ведь причина многих проблем с зубами – именно бактерии.

2. Состояние десен

Во время беременности гормональный фон женщины меняется, из-за чего десны начинают чаще кровоточить. Несмотря на это, нужно каждую ночь тщательно чистить зубы и массировать десны в течение минимум 2 минут. Многие женщины, как отметил специалист, перестают чистить зубы, когда десны начинают кровоточить, но это лишь усугубляет инфекцию.

3. Правильное питание

Важно также правильно питаться – как по жизни, так и во время беременности. Рацион беременной женщины должен быть богат витаминами, кальцием и другими минералами.

4. Десны младенца

Примерно в четырехмесячном возрасте у ребенка начинают появляться зубы, однако ухаживать за его деснами нужно с самого рождения. В частности, стомотолог рекомендует чистить десны новорожденного после кормления, чтобы на них не оставалось молока, которое может навредить деснам и растущим зубам.