Зубная нить не так полезна, как принято считать

Никаких научных доказательств эффективности зубной нити нет, а ее польза сильно преувеличена. К такому выводу пришли журналисты Associated Press, которые провели расследование, желая узнать, действительно ли зубная нить так эффективна, как некоторые утверждают.

 

Журналисты направили запрос в официальные органы и получили ответ, что исследований, подтверждающих пользу зубной нити, не проводилось. Более того, если ранее в Руководстве по правильному питанию содержались рекомендации по использованию такой нити, то в 2016 году они были сняты из этого документа.

 

Журналисты также выбрали 25 самых авторитетных научных работ за последние 10 лет, сравнивавших использование зубной пасты с применением комбинации из зубных пасты и нити. Оказалось, что эффективность зубной нити, мягко говоря, преувеличена. Анализ научных работ показал, что доказательства ее пользы слабы, ненадежны и, скорее всего, имеют в своей основе чьи-то интересы. Одно из новейших исследований, проведенных в 2015 году, указывало на то, что зубная нить бесполезна. Еще в одном его авторы сообщали, что не нашли никаких доказательств ее эффективности. Единственное исследование, которое подтвердило пользу зубной нити, выявив некоторую связь между ее использованием и меньшей вероятностью развития воспаления десен, журналисты из Associated Press назвали крайне слабым.

 

По мнению журналистов, исследования, которые подтверждали пользу зубной нити, были либо проплачены производителями, либо в них участвовало небольшое количество людей, либо они были непродолжительными, и некоторые болезни десен прсто не успели бы проявиться, либо в них использовались устаревшие методы. В одном исследовании участвовало всего 25 человек, и они пользовались зубной нитью всего один день. Еще одно продолжалось всего две недели — этого слишком мало, чтобы сделать какие-либо выводы о здоровье зубов участников.

 

Некоторые стоматологи, кстати, утверждают, что зубная нить может не только не помочь в профилактике заболеваний, но и навредить, повреждая десны и провоцируя таким образом развитие воспаления.

 

Напомним, что люди используют зубную нить для очистки пространства между зубами уже более 2 веков: еще в 1815 году стоматолог из Нового Орлеана предложил удалять остатки пищи с помощью шелковой нити. В 1989 году компания Johnson & Johnson получила патент на это изделие.